물단식보식
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3일 단식 효과 및 물단식 후 보식 방법행복한생활 2023. 9. 30. 11:57
각종 스트레스와 불규칙한 식습관, 환경오염에 영향을 받아 독소가 쌓인 분들이 많습니다. 이를 해소하는 방법으로 3일 단식이나 디톡스 주스를 섭취하기가 있으며, 3일 물단식 효과 독소를 제거하고 신체 여러 가지 문제를 해소할 수 있습니다. 독소가 쌓여서 발생하는 문제는 다양합니다. 피로, 두통, 소화불량, 피부 트러블, 체중증가, 면역력 저하, 질병 등 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 휴식을 취해도 피로가 잘 풀리지 않고, 젊었을 때도 안 생겼던 여드름이 생기고, 잘 붓고 체중이 증가했다면 독소가 쌓여 있는 것일 수 있습니다. 독소가 쌓여 있다고 생각된다면 3일 물단식의 도움을 받아보면 좋을 것 같습니다. 3일 단식이란 독소를 배출하고 건강을 개선하는 데 도움이 되는 방법 중 하나로, 음식을 섭취하지 ..