-
다이어트 살 빠지는 순서 증상 남녀차이건강한생활 2025. 4. 2. 12:15
다이어트를 할 때 살 빠지는 순서가 있다는 것을 아시나요. 체중을 줄어들었는데 뱃살이 그대로인 것 같다 또는 얼굴살만 그대로인 것 같다는 분들이 있는데 이는 사람마다 살이 빠지는 순서가 다르기 때문입니다. 남자 여자 성별에 따라서도 순서가 다르며, 어떤 다이어트를 했는지에 따라서도 다릅니다. 일반적인 살 빠지는 순서우리 몸은 생명 유지에 필요한 장기를 보호하려고 하기 때문에 간과 심장으로부터 먼 부위부터 살이 빠져요. 그래서 얼굴, 손목, 발목 같은 먼 부위의 살이 먼저 빠지며, 이후로는 팔, 어깨, 허벅지 등이 빠지고, 마지막으로 복부와 엉덩이가 빠집니다. 간단히 말해 상체에서 하체순서로 살이 빠집니다. 살을 빼면 얼굴부터 빠져서 아파보이고 나이들 보인 다고 걱정하는 분들도 있는데요. 얼굴은 피하지..