대상포진 72시간 지나면 치료 늦은 걸까요? 대처법

대상포진 증상이 나타나면 서둘러 치료받아야 한다는 이야기를 들어보셨을 것 같습니다. 72시간이 골든타임이라는 말이 있는데, 대상포진 72시간 지나면 치료 늦은 걸까요? 시간을 넘기면 치료 의미가 없다고 오해하는 분들이 적지 않은데요. 실제로는 72시간 이후에도 필요한 치료와 대처법이 있습니다.

 

 

대상포진 72시간이 중요한 이유

대상포진 치료에 있어서 72시간은 항바이러스제 효과가 가장 높은 시기를 의미합니다. 이 시기에 약을 복용할 경우 바이러스를 빠르게 억제하여 피부 병변을 줄이고, 통증 기간을 단축하고, 대상포진 후 신경통 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 그래서 가능하면 72시간 이내 치료를 받는 것이 좋습니다. 대상포진 72시간 지나면 치료가 무의미해진다는 것은 아닙니다.

 

 

다행히 부모님께서는 72시간이 지나기 전에 대상포진을 진단받고 치료를 했는데요. 평소 없던 두통과 피부에 발진이 보여서 병원에 갔더니 대상포진이었습니다.

72시간 지나기 전에 발견하기 위해서는?

1. 몸의 통증을 무시하지 않습니다.

• 몸의 한쪽만 아프고, 쑤시거나 찌르는 느낌이 듭니다.
• 특히 어깨, 등, 옆구리, 허리 통증이 흔합니다.
• 통증은 움직이지 않아도 느껴집니다.
• 두통으로 나타나는 분들도 있습니다.

 

2. 피부가 예민해집니다.

• 옷이 스치기만 해도 불편합니다.
• 아무렇지 않던 자극이 아프게 느껴집니다.

 

3. 감기처럼 전신 증상이 있습니다.

• 이유 없이 피로감이 느껴집니다.
• 미열, 몸살 같은 느낌이 듭니다.
• 식욕이 저하됩니다.

 

4. 한쪽에 발진이 생깁니다.

• 대상포진은 좌우가 아닌 한쪽에만 발진이 생깁니다.
• 띠모양의 줄을 그은 것 같은 발진입니다.
• 발진과 물집이 있는 경우 꽤 시간이 흐른 상태입니다.

 

피로와 스트레스가 쌓인 상태이며, 통증이 한쪽으로만 나타나고 평소와 다른 감각 이상이 느껴진다면 72시간을 기다리지 말고 병원에서 확인하는 것이 좋습니다.

 

 

대상포진 72시간 지나면 늦은 걸까요?

늦었다고 단정할 수 없습니다. 대상포진 치료에서 72시간은 중요한 기준이지만 72시간이 지났다고 해서 손을 놓아야 하는 것은 아닙니다. 통증을 줄이고, 후유증을 예방하고, 회복 기간을 단축하기 위해서는 적극 치료받아야 합니다.

• 바이러스 증식을 억제하는 항바이러스제 치료
• 신경 통증을 완화해주는 약이나 주사 치료
• 피부 병변을 소독하고 연고를 바르는 치료

 

치료와 함께 생활 관리도 매우 중요합니다.

 

의외로 기본 관리를 소홀히 하는 분들이 많은데, 관리를 잘해야 회복 기간을 줄일 수 있습니다. 약만 복용하고 불규칙한 생활을 한다면 회복이 더뎌질 수 있습니다.

 

• 충분한 수면을 합니다.
• 과로와 스트레스를 최소화 합니다.
• 음주를 하지 않습니다.
• 피부를 긁거나 자극하지 않습니다.
• 옷은 헐렁하고 통풍이 잘 되는 것을 착용합니다.
• 카페인 섭취를 제한합니다.
• 증상이 좋아졌다고 임의로 약을 중단하지 않습니다.

 

생활 리듬을 규칙적으로 유지하는 것만으로도 대상포진 회복 속도가 달라집니다.

 

 

대상포진 회복을 돕는 데 좋은 음식

1. 단백질이 많은 음식은 손상된 조직과 신경 회복을 돕습니다.
달걀, 생선, 두부, 콩류, 고기는 살코기 위주

2. 신경 회복을 돕기 위해서는 비타민B를 섭취하는 것이 좋습니다.
현미, 돼지고기 살코기, 견과류, 바나나

3. 면역력을 유지하는 데는 비타민C가 도움이 됩니다.
귤, 오렌지, 키위, 파프리카, 브로콜리

입맛이 없고 소화가 잘 안 되는 분들이라면 미음이나 죽 같은 소화에 부담을 주지 않는 음식을 드시면 좋습니다. 부모님께서는 닭죽을 드시면서 체력을 유지하고 회복하셨습니다.

 

대상포지 치료에서 72시간은 중요한 기준이지만, 그 시간이 지났다고 해서 모든 치료의 의미가 없어지는 것은 아닙니다. 지금 어떻게 관리하고 치료하느냐가 회복과 후유증을 좌우합니다. 혹시 지금 대상포진으로 의심되는 증상이 있다면 망설이지 말고 확인해 보세요.