가습기물 정수기 수돗물 뭐가 좋을까

가습기는 호흡기 건강이 안 좋은 저희 가족에게 필수 제품 중 하나입니다. 특히 겨울에는 자고 일어나면 목이 아프고 기침도 나와서 가습기 물을 자주 확인하고 채워둡니다. 그런데 가습기 물 정수기로 써야 하는지 수돗물을 써야 하는지 헷갈린다는 분들이 있습니다. 건강을 위해 사용하는 제품인 만큼 제대로 확인해 둘 수 있었으면 합니다.

 

 

가습기 효과

겨울철 건조한 실내 공기를 촉촉하게 만드는 방법으로 가습기 사용하기가 있습니다. 가습기를 사용하면 피부나 호흡기 점막의 건조함을 예방할 수 있으며, 이는 피부 노화 방지, 감기 예방으로 이어집니다.

 

 

전에는 호흡기 건강 개선을 목적으로 가습기를 사용했다면, 요즘은 수면의 질을 향상시키고 피부를 촉촉하게 유지하기 위해 사용하는 편입니다. 피부 노화는 한순간이며 건조한 피부는 노화를 촉진하여 피부 탄력을 저하시킵니다.

1. 피부를 촉촉하게 유지하는데 도움이 됩니다.
2. 감기, 비염, 천식 등 호흡기 질환을 예방할 수 있습니다.
3. 숙면을 취하는데 도움이 됩니다.

다양한 효과를 가지고 있지만 주의사항을 지켜서 사용해야 합니다. 주기적으로 청소를 하고 환기도 자주 해야 합니다. 가습기물도 신경 써서 사용해야 합니다. 제대로 물을 넣지 않을 경우 건강을 해칠 수 있다고 합니다.

 

 

가습기물 정수기 수돗물 뭐가 좋을까

정수기물과 수돗물의 차이부터 알아두면 좋을 것 같습니다. 똑같은 물이지만 수돗물에는 염소가 있고, 가습기물에는 없다는 차이가 있습니다. 염소는 세균을 없애고 번식을 막아주는 역할을 합니다. 때문에 가습기물을 사용할 경우 균이 검출이 될 수 있습니다.

가습기물 정수기물
바로 마시는 깨끗한물이라서 정수기물이 좋을 거라고 생각하는 분들이 많습니다. 하지만 염소가 없어서 세균이 번식하기 쉽고 건강에 안 좋을 수 있습니다. 정수기물 외에 미네랄이 풍부한 생수도 곰팡이 세균을 발생시킬 수 있어서 사용하지 않는 것이 좋습니다.

가습기물 수돗물
세균 번식을 막기 위해서는 수돗물을 사용하는 것이 좋습니다. 수돗물 안에 있는 염소 성분이 세균 번식을 어렵게 만듭니다. 수돗물 냄새가 거슬리는 분은 한번 끓여서 식힌 후 사용하기도 합니다. 대부분의 가습기 업체에서 수돗물을 권장하고 있는 만큼 편하게 수돗물을 사용하시면 될 것 같습니다.

 

 

안전한 가습기 사용법

1. 매일 깨끗하게 닦고 물을 갈아줍니다. 수돗물을 사용한다고 해도 물이 고여있으면 세균이 생기게 됩니다. 때문에 매일 물탱크를 비우고 닦아서 사용해야 합니다. 청소를 소홀하면 수증기와 함께 세균이 배출되어 호흡기 질환의 위험이 증가하게 됩니다.

2. 가습기는 적당한 거리를 두고 사용합니다. 사람으로부터 약 2m 떨어진 곳에 두고 사용하는 것이 좋습니다. 높이는 0.5~1m 이상이 좋습니다. 너무 가까이에 두면 수증기가 직접 유입되어 호흡기 질환이 발생할 수 있습니다.

3. 밀폐된 공간에서의 사용은 자제합니다. 급격히 습도가 높아지며 이는 곰팡이가 번식하는 환경을 만들게 됩니다. 넓은 곳에서도 3시간 이상은 사용하지 않는 것이 좋고, 환기를 시켜주어야 합니다. 실내 습도는 50% 정도를 유지하는 것이 좋습니다.

건조한 실내 공기를 촉촉하게 만들어주는 가습기는 필수 제품이지만 잘못 사용할 경우 오히려 건강에 해롭습니다. 따라서 가습기물은 수돗물을 사용하고 매일 갈아주고 주기적으로 청소할 수 있었으면 합니다.