다리저림 원인 걱정된다면

요즘 다리저림이 자주 나타나는데 왜 그런걸까 고민이 돼요. 심각한 질병은 아닐까... 걱정된다면 몇 가지 다리저림 원인을 알아두고 병원에서 정확하게 검사 받을 수 있었으면 해요. 만약 의심되는 질환이 있다면 방치하지 말고 서둘러 치료 받아야 한답니다.

 

척추 질환이 다리저림 원인이 될 수 있어요. 노화 및 허리에 부담을 주는 것으로 인해 척추관이 좁아지면 그 사이를 지나는 신경이 압박되어 다리저림, 통증이 발생할 수 있어요. 이를 척추관협착증이라고 하며 그대로 두면 점점 심해집니다.

 

허리디스크로 인해 다리저림을 호소하는 분들도 많아요. 뼈와 뼈 사이에서 완충 작용을 하는 디스크가 밖으로 튀어 나와 신경을 누르면 허리통증은 물론 다리가 당기고 저린 불편한 느낌이 발생한답니다.

 

여성분들의 다리저림 원인으로 하지정맥류를 의심할 수 있어요. 다리 혈관 중에 정맥에 문제가 생겼을 때 나타나는 질환으로 다리가 피로하고 붓고, 통증이 생긴답니다. 진행되면 혈관이 돌출되고 색소 침착도 생길 수 있어서 치료가 필요해요.

 

당뇨병으로 인한 신경 장애일 수 있어요. 장기간 고혈당 상태가 이어지면 혈관이 손상되어 다양한 합병증이 발생하게 되는데요 당뇨병성 신경병증이 가장 흔한 합병증으로 손, 팔, 다리, 발에 저림, 통증 등이 나타나게 된답니다. 심하면 피부가 괴사할 수도 있어서 당뇨 환자는 혈당 관리를 잘 해야 돼요.

 

다양한 원인 중 허리질환으로 인해 다리저림을 호소하는 분들이 많은데요. 허리디스크는 젊은층도 안심할 수 없는 질환으로 무거운 물건을 들거나 나쁜자세로 장시간 앉아 있는 분들은 주의가 필요하답니다.

 

허리를 조금 삐끗했을 뿐이니까... 괜찮아지겠지 라고 생각할 수도 있는데 치료를 미루다가 질병이 진행되어 심해지는 경우가 많아요. 주변에도 물리치료로 끝날 것을 방치해서 주사치료, 시술까지 받는 분들이 있었습니다. 

 

다리저림 원인이 되는 허리디스크를 예방하기 위해서는 평소 바른 자세로 앉는 습관을 들이고 틈틈이 스트레칭을 해주는 것이 좋아요. 또한 걷기 운동으로 근력을 키우고 정상체중을 유지하는 것이 도움이 된답니다.