egfr 정상수치 얼마 계산해보기

혈액검사를 하면 egfr 수치라는 것이 나와 있습니다. egfr는 무엇을 뜻하는 것일까요. egfr 정상수치보다 조금 낮다고 하는데 egfr 수치가 낮으면 어떤 문제가 발생하는 걸까요. 오늘은 혈액검사로 나오는 egfr 수치에 관해 소개해드리겠습니다.

 

 

egfr 수치란

사구체 여과율을 뜻하며 이는 신장의 기능을 평가하는데 중요한 지표가 됩니다. 혈액 검사 결과 egfr 정상수치보다 낮게 나왔을 경우 신장 질환이 숨어 있을 수 있습니다.

 

 

사구체 여과율은 신장 속에 있는 사구체가 1분에 어느정도의 혈액을 여과하여 소변을 만들어 내는지를 나타냅니다. egfr 수치가 60 이상 거의 정상, 60 이하는 신장 기능 저하를 의심할 수 있으며 방치할 경우 신부전에 이르거나 심근경색, 뇌졸중의 발생률이 높아집니다. 따라서 egfr 정상수치보다 낮게 나온 경우 추가 검사를 통해 원인을 파악하고 치료 및 관리를 해야 합니다.

egfr 계산

혈청 크레아티닌(Cr) 수치는 알고 있지만 egfr을 모르는 경우 아래 방법으로 계산할 수 있습니다.

▶남자 : 194×혈청 Cr-1.094 ×연령-0.287
▶여자 : 194 ×혈청 Cr-1.094 ×연령-0.287 ×0.739

예를 들어 보겠습니다.

• 남자 나이: 40세
• 혈청 크레아티닌: 1.2 mg/dL
• 계산 결과 : 85.7mL/min/1.73m²

 

• 여자 나이: 40세
• 혈청 크레아티닌: 1.2 mg/dL
• 계산 결과 : 63.5mL/min/1.73m²

 

남자의 경우 정상 범위에 속하며, 여자는 약간 낮은 수치지만 아직 만성 신장 질환 단계는 아닙니다. egfr 계산은 참고로 확인하고 정확한 수치는 병원에서 검사를 통해 진단받습니다.

 

 

egfr 수치별 상태

• 90 이상: 정상 또는 고상태
• 60-89: 경미한 신장 기능 감소
• 30-59: 중등도 신장 기능 감소
• 15-29: 중증 신장 기능 감소
• 15 미만: 신부전(말기 신장 질환) 투석이나 신장 이식 등의 치료가 필요

 

단, 나이가 많을수록 신장 기능이 자연스럽게 감소하여 수치가 낮을 수 있습니다.

 

egfr 정상수치는 일반적으로 90 이상이며 이보다 낮을 경우 의심할 수 있는 질환은 다음과 같습니다.

▶만성 신장 질환 : 당뇨병, 고혈압, 만성 사구체 신염 등이 원인으로 발생하는 질환입니다. 증상으로 피로, 식욕 저하, 부종, 소변량 변화, 경련, 수면 장애 등이 발생하게 됩니다.

▶급성 신장 손상 : 갑자기 신장 기능이 저하된 것으로 감염, 약물, 탈수 등이 원인이 됩니다.

▶심혈관 질환 : 심부전, 동맥경화 등 심혈관 질환이 있으면 신장 기능이 저하됩니다.

▶약물 : 일부 약물 중에 신장 기능을 저하시키는 것이 있습니다.

▶신장 결석 : 신장에 결석이 생겨서 신장이 제 기능을 못하고 egfr 수치가 낮아질 수 있습니다.

 

 

정상수치보다 낮은 egfr 대처법

• 신장질환, 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압 등 원인 질환이 있다면 치료를 합니다. 평소 혈압과 혈당을 엄격하게 관리하는 것이 좋습니다.
  
  
• 콜레스테롤을 관리합니다. 높은 콜레스테롤은 심혈관 질환의 위험을 증가시키기 때문입니다.
  
  
• 단백질 섭취를 제한합니다. 단백질을 과하게 섭취하면 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
  
  
• 수분 섭취를 주의합니다. 신장 기능이 저하된 경우 과도한 수분 섭취가 오히려 해롭습니다.
  
  
• 단백질, 수분 외에도 나트륨, 칼륨, 인의 섭취를 주의해야 합니다. 나트륨은 고혈압을 유발하고 신장에 부담을 줍니다.
  
  
• 규칙적으로 운동을 합니다. 운동은 혈압, 혈당 조절에 도움이 되며 전반적인 건강 유지에 효과적입니다.

 

egfr을 관리하는 것은 신장 건강을 유지하고 신장 질환이 진행되는 것을 늦추는데 도움 됩니다. 정상수치보다 낮다면 생활습관을 개선하거나 필요한 치료를 받아 신장 기능을 좋은 상태로 유지할 수 있었으면 합니다.