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아랫배가 나오는 이유 뭘까요건강한생활 2019. 9. 17. 21:06
왜 자꾸 아랫배가 나오는 걸까요 그 이유는 일상 생활 속에서 찾아볼 수 있다고 합니다. 특히 중년이 되면 기초대사량이 저하되고 아랫배가 나오기 쉬우며 이를 방치할 경우 대사질환의 위험이 높아지기 때문에 아랫배가 나오는 이유가 되는 잘못된 습관을 가지고 있는 분들은 서둘러 개선하는 것이 필요합니다. 나이가 들수록 아랫배가 불룩해지는 것 같아서 고민이라면 잠시 시간을 내어 읽어주세요. 젊은 시절에는 전체적으로 살이 쪘는데 나이가 들면서 아랫배만 불룩 나왔다는 분들이 많은데요. 나이가 들면 기초대사량이 저하되기 때문입니다. 기초대사량은 인간이 살아가는데 필요한 최소한의 에너지로 기초대사량이 낮으면 같은 양을 먹어도 살이 쉽게 찝니다. 반대로 기초대사량이 높은 사람은 똑같이 먹어도 에너지를 더 많이 사용하기 때..