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위암에 좋은 음식 챙겨요건강한생활 2019. 9. 4. 18:46
자주 섭취하면 좋은 위암에 좋은 음식으로 어떤 것들이 있나요. 위암을 예방하기 위해서는 과일 및 채소를 즐겨 먹고 짠 음식, 탄 음식을 주의해야 하는데 구체적으로 어떤 음식을 먹어야 하는 걸까요. 주변에서 구하기 쉬운 위에 좋은 음식에 대해 소개해드릴게요. 브로콜리를 드세요. 위암 원인이 되는 헬리코박터균을 사멸하는 작용이 있어서 위암에 좋은 음식이랍니다. 브로콜리에 들어 있는 설포라판이라는 성분이 헬리코박터균을 억제하는데 브로콜리 새싹에 더 많이 들어 있다고 해요. 위산을 억제하여 위암에 좋은 양배추를 드세요. 양배추에는 비타민U가 풍부하게 들어 있어서 위산을 억제하고 위 점막을 보호해 준답니다. 궤양과 염증 치료에 좋기 때문에 반찬으로 즐겨 먹거나 즙으로 매일 섭취해도 좋아요. 위벽을 보호하는 효과가..