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석류즙 만드는법 100%건강한생활 2019. 10. 21. 13:44
집에서 100% 석류즙 만드는법 없을까요. 여성 호르몬 부족으로 인해 식은땀, 안면홍조, 불면증 등의 갱년기 증상을 호소하는 분들이 많은데요. 이러한 증상을 완화하는데 석류즙이 도움이 된다고 합니다. 갱년기 증상을 완전히 없앨 수는 없지만 부족한 여성호르몬을 보충할 수 있고 피부미용에 좋기 때문에 석류즙을 구입하거나 직접 만들어 석류즙 100%로 챙기면 좋을 것 같습니다. 집에서 석류즙 만드는법은 첨가물이 추가되지 않아서 더욱 좋습니다. 여성에게 특히 좋은 석류즙은 어떤 효과가 있나요. 석류즙에는 비타민과 미네랄은 물론 여성호르몬과 비슷한 식물성 에스트로겐이 포함이 되어 있어서 갱년기 특유의 문제를 완화할 수 있어요. 갱년기가 되면 기분이 우울해지고 불면증이 생기는 것은 물론 얼굴이 화끈거리고 식은땀도 ..