대상포진 치료기간 단축

면역력이 떨어졌을 때 걸리기 쉬운 대상포진 치료기간은 어느 정도이며 빨리 치료할 수 있는 방법은 없나요. 대상포진은 면역력이 저하되었을때 발병하기 쉬운 질환으로 통증이 상당히 심한 데다 뒤늦게 치료 할 경우 합병증이 발생할 위험이 있습니다. 따라서 평소 건강관리를 잘해야 하며 초기증상을 알아두고 적절하게 대처해야 치료기간을 단축하고 대상포진 합병증을 예방할 수 있습니다.

 

대상포진이란 수두 바이러스가 재활성화되어 발병하는 질환이에요. 어릴적 앓았던 수두 바이러스가 완전히 사라지지 않고 신경절에 숨어 있다가 피로, 스트레스 등으로 면역력이 떨어져 재활성화되면 발생합니다. 즉 누구나 방심할 수 없는 질환이라서 미리 초기증상을 알고 치료하여 대상포진 치료기간을 단축해야 합니다.

 

 

치료기간을 줄이기 위해서는 초기에 발견하는 것이 가장 중요한데요. 대상포진 초기증상은 마치 감기와 비슷합니다. 가벼운 발열과 두통이 나타나며 피부에 붉은 발진이 보입니다. 발진이 생기기 전에 피부가 가렵거나 통증이 느껴지기도 하며 대부분 몸 한쪽에서만 증상이 나타납니다. 제 경우 평소보다 심한 두통이 있었고 목 뒤로 붉은 발진이 점점 뭉치면서 늘어나는 느낌이 들었습니다.

 

발진이나 수포 같은 피부 증상이 나왔다면 서둘러 치료를 받아야 대상포진 치료기간이 단축되는데요. 피부 증상이 나온 수 72시간(3일) 안에 항바이러스제를 투여하면 빨리 치료할 수 있습니다. 이 시기를 놓치면 후유증이 발생할 확률이 높아지는 만큼 수포가 생기고 72시간 내에 치료하는 것을 잊지 않았으면 합니다.

 

대략적인 대상포진 치료기간은 약 3주 입니다. 가렵고 따끔거리는 통증이 먼저 나타나고 통증 후에 피부에 붉은 발진이 띠모양으로 생기게 되며, 7~10일 후에는 결국 딱지가 됩니다. 딱지는 2주 또는 3주 정도 지속되다가 가라앉습니다. 전체적으로 3주 정도 대상포진 증상이 있으며 피부에 생긴 딱지가 없어지면서 치유됩니다.

 

개인 건강 상태에 따라 치료기간이 길어질 수도 있으며 초기에 적절하게 대처하지 못해서 합병증인 대상포진 후 신경통을 앓을 수도 있습니다. 피부증상이 사라지고 1달이 지나도 통증이 지속될 경우에 대상포진 후 신경통을 의심할 수 있으며 통증을 전문으로 하는 곳에서 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

대상포진 백신으로 예방하고 신경통을 줄일 수 있나요. 백신을 통해 대상포진을 완전히 예방할 수는 없어도 신경통의 발생을 억제하는 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 대상포진에 걸려도 증상이 심하지 않습니다. 따라서 60세 이상의 어른은 대상포진 예방 접종을 받는 것이 좋습니다.

 

극심한 통증으로 우울증, 불면증도 유발할 수 있는 대상포진을 미리 예방하세요. 대상포진은 면역력이 저하되었을 때 발병하기 때문에 스트레스, 피로를 쌓아두지 않아야 하며 균형있게 잘 섭취해야 합니다. 하루 세끼 제대로 먹는 것이 좋으며 운동도 꾸준히 하는 것이 좋습니다.

 

치료기간 동안 먹으면 좋은 음식으로는 양질의 단백질이 풍부한 고기, 생선, 계란, 두부, 비타민과 미네랄이 풍부한 채소와 과일, 유산균이 들어 있는 요구르트 등이 있습니다. 반대로 카페인 함유 음식, 알코올, 가공식품은 삼가는 것이 좋습니다.

 

단백질의 경우 면역세포와 피부 점막 세포의 재료가 되어주기 때문에 부족할 경우 면역력이 떨어질 수 있습니다. 고기와 생선, 콩을 골고루 섭취하는 것이 면역력 저하를 방지하고 신체를 튼튼하게 만들어 대상포진 치료에도 도움이 됩니다.

 

채소와 과일도 잘 먹어야 치료기간을 앞당길 수 있습니다. 비타민A, C ,E , 항산화 성분이 들어 있어서 면역 세포의 수를 늘리고 활성화할 수 있습니다. 한 가지만 먹는 것이 아니라 다양한 종류의 과일과 채소를 먹는 것이 좋습니다. 면역세포의 대부분이 존재하는 장을 건강하게 하는 요구르트, 유산균 제품도 섭취하면 좋습니다.

 

날씨가 추워지거나 더워지는 등 기온이 변화하면 면역력이 쉽게 저하됩니다. 따라서 평소 건강관리에 신경을 써야 하며 60대 이상은 적극적인 대상포진 예방법인 예방접종을 받는 것도 필요합니다. 조금이라도 의심되는 증상이 있을 때는 대상포진 치료기간 단축을 위해서라도 서둘러 진찰 받을 수 있었으면 합니다.