대장내시경 전날 커피 우유 마셔도 되나요

대장내시경이라는 단어만 들어도 긴장되고 걱정된다는 분들 많으시죠. 저도 대장내시경 전날 음식을 가려서 먹는 것 때문에 신경 쓰이고 스트레스를 받았습니다. 특히 커피와 우유를 마실 수 없다는 것 때문에 힘들었는데 왜 대장내시경 전날 커피 우유를 마시면 안 되는 걸까요. 그 이유와 함께 대장내시경 전날 음식 주의사항을 알려드릴게요.

 

 

대장내시경 전날 음식 주의

가끔 이 정도까지 음식을 가려먹어야 하나 라는 생각, 저도 하는데요. 정확한 진단과 치료를 위해서는 전날 음식을 가려서 먹어야 한다고 합니다. 음식물이 남아있으면, 내시경 카메라 시야를 가려서 작은 용종을 놓칠 수 있습니다. 자주 받는 검사가 아니라서 꾹 참고 음식 관리를 철저히 했습니다.

 

 

대장내시경 전날에는 잔여물이 남지 않도록, 착색이 되지 않도록 음식 종류를 가려서 섭취해야 하는데요. 먹으면 안 되는 음식이 너무 많아서 헷갈릴 수 있는데 3일전부터 삼가야 하는 음식은 아래와 같습니다.

3일전부터 삼가

• 씨가 있는 과일(키위, 딸기, 수박, 포도, 참외, 멜론, 귤, 오렌지 등)
• 잡곡밥, 흑미밥, 콩밥
• 버섯류
• 참깨, 들깨
• 잣, 호두, 아몬드
• 해조류 (다시마, 미역, 김)
• 나물, 양배추, 상추, 콩나물
• 햄버거, 피자, 튀김, 돈가스
• 고춧가루, 김치

 

3일 전에 먹을 수 있는 음식

▷흰쌀밥, 흰 죽, 흰식빵, 카스테라, 계란, 두부, 묵, 생선, 닭고기, 햄, 맑은국, 배, 바나나

 

하루 전에 먹을 수 있는 음식

▷흰죽, 건더기 없는 국물, 카스테라

대장내시경 전날 카스테라 빵인데 괜찮을까 의심스러울 수 있는데요. 카스테라, 흰 식빵은 저섬유질이라서 부드럽고 소화가 잘되어 장 내에 잔여물이 남지 않습니다. 저도 죽 먹는 것이 싫어서 카스테라로 식사를 대신했었습니다.

 

대장내시경 전날 카스테라 우유

카스테라의 단짝은 우유라서 함께 먹고 싶어 지는데요. 대장내시경 전날 우유 마셔도 되는 걸까요. 일반적으로 대장내시경 전날에는 우유 섭취를 하지 않는 것이 좋으며, 그 이유는 아래와 같습니다.

1. 일부 사람들은 유당불내증으로 인해 소화가 안 될 수 있습니다.

2. 고지방 우유의 경우 소화되는 시간이 오래 걸려서 잔여물이 남을 수 있습니다.

3. 딸기 우유나 초코 우유는 착색 문제를 일으킬 수 있습니다. 이러한 이유로 대장내시경 전날에는 우유 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

대장내시경 전날 두유는요
두유에는 유당이 없어서 소화가 잘 되고, 위장에 부담되지 않지만 일부 두유의 경우 색소가 포함되어 있어서 피하는 것이 좋습니다. 두유를 마실 경우 무가당 일반 두유를 선택하세요.

 

 

대장내시경 전날 커피 마셔도 될까

매일 커피를 마시는 사람들에게는 힘들 수 있는데요. 대장내시경 전날에는 커피를 삼가야 합니다. 그 이유는 아래와 같습니다.

1. 커피에 든 카페인이 위장을 자극할 수 있습니다.

2. 카페인이 이뇨 작용을 촉진해 탈수를 유발할 수 있습니다.

3. 커피의 색소가 장 내벽에 남아 정확한 검사를 방해할 수 있습니다.

4. 커피는 위산 분비를 촉진해 위장에 부담을 줄 수 있습니다.

5. 카페인이 불안감을 증가시켜서 긴장감을 높일 수 있습니다.

사람마다 카페인에 대한 민감도가 다르기 때문에 대장내시경 전날에는 삼가는 것이 좋습니다.

 

커피도 우유도 안 되면 뭘 마셔야 하나요
대장내시경 전날 마실 수 있는 음료로는 물, 보리차, 이온음료 정도입니다. 보리차의 경우 카페인이 없어서 위장에 부담되지 않습니다.

대장내시경 후 커피 언제부터

힘들게 대장내시경 전날 커피 마시지 않고 참았는데, 검사 후 바로 마셔도 될까요. 대장내시경 후에는 장이 민감한 상태이며, 용종 제거로 인해 상처가 생기기 때문에 검사 직후 바로 커피를 마시지 않아야 합니다. 개인 건강 상태에 따라 커피 마실 수 있는 시기가 달라질 수 있는데, 일반적으로 다음날 마시는 것이 좋습니다. 커피가 너무 마시고 싶다면 5시간 정도 뒤에 드세요. 용종을 제거한 사람의 경우에는 출혈 위험이 있어서 2~3일 후에 마시는 것이 좋습니다.

대장내시경 전날 음식 관련 주의사항을 알아보았는데요. 정확한 검사를 위해서는 커피와 우유는 피하는 것이 좋습니다. 검사 후에는 마음 편히 커피를 즐길 수 있으니 조금만 참아주세요.