이가 시린 이유 알기

이가 갑자기 시린 이유가 있는 건가요. 흔히 충치로 인해 이가 시린 경험을 하게 되는데 충치도 없는데 찬 음식이나 음료를 먹으면 이가 사무치게 시린 것은 왜 그런 걸까요. 누구나 한번은 경험하게 되는 이가 시린 이유에 대해 알아 두고 증상이 더 심해지지 않게 대처 또는 예방할 수 있었으면 합니다.

 

지나치게 차갑거나 뜨거운 것을 먹는 것이 이가 시린 이유가 될 수 있습니다. 차거나 뜨거운 것으로 인한 자극이 치아의 표면을 덮은 흰 부분인 에나멜층을 넘어서 신경을 자극할 경우 이가 시리게 됩니다. 음식으로 인한 것이라면 섭취를 중단하고 미지근한 물로 헹궈주세요.

 

 

신음식을 과도하게 섭취하는 것도 시린 이유가 됩니다. 산도가 높은 감귤류나 탄산음료를 섭취할 경우 치아의 에나멜을 녹이게 되며 에나멜이 얇아지면 신경이 자극을 받아 시리고 통증을 느끼게 됩니다. 산성이 강한 음료를 줄이는 것이 좋으며 섭취 후에는 물로 입을 헹구는 것이 좋습니다.

 

과도한 칫솔질이 이가 시린 이유가 되는 분들도 있습니다. 무리하게 힘을 가해 칫솔질을 하다보면 에나멜이 손상되거나 잇몸이 내려 앉게 되며 이는 양치할 때마다 이를 시리게 합니다. 치아를 세게 닦는 것이 아니라 적당한 힘으로 구석구석 양치질을 하는 것이 좋습니다.

 

잘못된 습관을 개선해도 나아지지 않는다면 이가 시린 원인이 치료가 필요한 질병일 가능성도 있습니다. 예를 들어 세균이 증식하여 치아의 에나멜이 파괴되는 충치 일 수 있습니다. 충치가 생기면 에나멜(법랑질)이 파괴되고 신경 손상도 발생하여 자극이나 온도 변화가 큰 음식에 과민하게 반응하게 됩니다.

 

초기 충치일 경우에는 간단한 조치로도 치료할 수 있지만 참고 방치하면 소중한 이를 잃게 될 수도 있습니다. 충치 치료에서 가장 중요한 것은 조기 발견과 조기 치료로 정기적으로 치과에 방문하는 것이 치료시간이나 비용을 줄이는 방법입니다.

 

치아 파절이 치아가 시린 이유가 되기도 합니다. 교통사고나 운동, 추락 등으로 인해 충격을 받고 치아가 부분적으로 깨졌을 때, 너무 딱딱한 음식을 씹다가 이에 균열이 발생했을 때 찬 음료와 칫솔의 자극이 이를 시리게 만듭니다. 방치하면 더 심해지기 때문에 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

찬물먹을때 이가 시린 이유 과민성 치아를 의심할 수 있습니다. 충치나 잇몸 질환이 있는 것도 아닌데 차가운 음식, 칫솔질만 하면 이가 시린 분들은 치아 표면인 에나멜이 얇아지고 안쪽의 상아질이 노출되어 이가 시린 증상이 나타납니다. 과민성 치아는 잘못된 습관으로 인해 발생합니다.

 

치주 질환이 시린 이유가 되는 분들도 있습니다. 치아와 잇몸 틈에 세균 감염으로 인한 염증이 발생할 경우 잇몸이 붓고 피가 나는 것은 물론 치아가 흔들리게 되는데요. 이외에 치아 뿌리가 드러나 자극에 노출되어 시린 증상이 나타나게 됩니다.

 

이가 시린 증상을 예방할 수는 없나요. 우선 스트레스와 피로를 해소하는 것이 좋습니다. 몸에 피로와 스트레스가 쌓이면 면역력이 약해지고 염증이 발생하기 쉬우며 잇몸 질환이나 통증이 나타나기 쉽습니다.

 

올바르게 양치질하는 습관을 만듭니다. 과도한 힘을 주어 좌우로 닦는 것이 아니라 부드럽게 위아래로 닦는 것이 좋습니다. 노화나 잘못된 습관으로 인해 에나멜이 손상되어 이가 시린 경우 시린이 전용 치약을 사용하면 증상을 완화하고 예방할 수 있습니다.

 

이가 시린 증상은 자주 발생하기 때문에 가볍게 생각하는 분들이 많은데요. 일시적이거나 이가 시린 이유가 되는 잘못된 습관을 알고 있다면 이를 개선하여 해소할 수 있습니다. 하지만 치아나 잇몸에 통증이 지속되거나 붓기, 출혈이 있을 있을 경우에는 치료가 필요할 수 있습니다.