목에 가래가 걸린느낌 들때

목에 뭔가 걸린느낌은 많은 사람들이 한 번은 경험하는 증상입니다. 주로 호흡기 질환으로 인해 목에 가래가 걸린느낌이 드는데 감기, 독감 외에도 알레르기 반응으로 인해 목에 위화감이 느껴질 수 있으며 정신적인 스트레스도 원인이 될 수 있습니다.

 

목에 가래가 걸린느낌이 들 때 생각되는 원인 질환과 대처법을 알아보겠습니다. 대부분이 호흡기 질환으로 인해 가래가 걸린느낌을 경험하게 됩니다. 바이러스나 세균에 감염되면 가래가 생기고 이를 빨리 낫기 위해서는 따뜻한 차나 물을 마시는 것이 좋습니다.

 

 

천식으로 인해 목에 가래가 걸린 것 같은 느낌이 들 수 있습니다. 알레르기를 유발하는 물질이 기관지에 염증을 일으켜서 기도가 좁아지면 기침, 가래, 호흡곤란 등의 증상이 나타나게 됩니다.

폐 질환이나 폐기능이 저하되어도 목에 가래가 걸린느낌이 듭니다. 폐렴에 걸릴 경우 가래의 색이 평소와 다르고 열도 나기 때문에 서둘러 진찰받고 치료해야 합니다. 흡연을 하는 사람의 경우 계속해서 유해물질이 기관지 및 폐를 자극하기 때문에 가래, 기침이 나오게 됩니다.

 

호흡기에 문제가 생긴 것이 아니라 소화기에 문제가 생겨서 가래가 걸린느낌을 경험하는 분들이 있습니다. 예를 들어 역류성 식도염으로 인해  식도에 염증이 발생하면 목에 가래가 낀 것 같은 위화감이 느껴지고 마른기침과 쉰 목소리가 나옵니다.

어떤 질병인가요

역류성 식도염은 위산이 식도로 역류하는 질병으로 위산이 강력한 산성을 띠고 있기 때문에 식도로 역류하면 점막이 손상되고 궤양이 생기게 됩니다. 발생하는 원인으로는 노화, 잘못된 식습관이 있으며 지름진 음식을 많이 섭취하면 하부 식도 괄약근이 느슨해져 위산이 역류하기 쉽습니다.

방치할 경우 목에 가래가 걸린느낌이 드는 것은 물론 궤양으로 진행되고 식도암의 위험이 높아집니다. 역류성 식도염의 원인이 되는 잘못된 식습관은 대장암의 위험 요인이기도 하여 하루빨리 개선하는 것이 좋습니다.

역류성 식도염 예방, 개선하기

▷기름진 음식 섭취를 줄이기
▷위장에 자극이 되는 음식 섭취 삼가기
▷과식하지 않기
▷너무 조이는 옷을 입지 않기
▷비만을 주의하기
▷약물치료 꾸준히 받기

목에 가래가 걸린느낌이 들어도 참는 분들이 있습니다. 하지만 식사 때마다 힘이 들고 제대로 영양을 섭취하는 것도 어려워질 경도로 심하다면 서둘러 진찰받고 치료를 해야 합니다. 생명을 위협하지는 않아도 삶의 질을 저하시킬 수 있으니 참지 마세요.