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새싹보리 먹는방법 올바른 섭취건강한생활 2019. 10. 14. 13:49
새싹보리는 최근 주목을 받고 있는 건강식품으로 먹는방법이나 하루섭취량을 알아두고 챙기는 것이 좋은데요. 건강에 좋은 효능이 있어도 지나친 섭취는 불편한 증세를 유발할 수 있고 체질에 안 맞는 경우도 있어서 올바른 새싹보리 먹는방법을 확인해두는 것이 좋습니다. 제대로 효능을 보기위해서는 먹는법도 신경써야 하는 만큼 하루 섭취량과 부작용 등을 소개해드리겠습니다. 내게 필요한 효능이 있는지도 한번 확인해 볼 수 있었으면 합니다. 특별히 챙기는 건강식품이 없던 저도 어느새 챙기고 있는 새싹보리는 왜 인기 일까요. 이는 새삭보리 먹는방법이 간단하고 다양한 효능을 가지고 있기 때문입니다. 보리에서 싹을 틔워 10cm이상 자란 어린잎을 새싹보리라고 하는데 작은 잎에 비타민, 미네랄, 필수아미노산, 클로로필, SOD ..