대장내시경 전 과자 초콜릿 먹어도 되나요

밥은 안 먹어도 과자나 초콜릿 같은 군것질을 꼭 해야 한다는 분들이 있어요. 저도 과자를 좋아해서 매일 간식으로 먹는데, 대장내시경 전 과자를 먹어도 괜찮을까 궁금하더라고요. 만약 안 된다면 대장내시경 전 초콜릿이나 과자 며칠 전까지 먹을 수 있을까요.

 

대장내시경 전에 음식으로 고민하는 분들이 많은데요. 과자 없이는 하루가 힘든 사람의 경우 과자나 초콜릿을 먹어도 될까 신경이 쓰입니다.

대장내시경 전 과자 먹어도 될까요?

정확한 검사를 위해서는 장을 깨끗하게 비워야 하며, 이를 위해서는 음식을 주의해서 섭취하라는 안내를 받게 됩니다. 일반적으로 3일 전부터 음식을 주의해야 하며, 과자의 경우 설탕, 기름, 색소 등이 들어 있어서 장을 깨끗하게 비우는데 방해가 되므로 섭취를 피해야 합니다.

 

 

그나마 2~3일 전까지는 소량 섭취 가능한데요. 종류에 따라서 더욱 주의해야 하는 과자가 있습니다. 색소가 들어갔거나 버터, 기름, 견과류, 초콜릿이 많이 들어간 과자의 경우 장을 깨끗하게 비우기 어려워서 3일 전부터 피하는 것이 좋습니다.

대장내시경 전 먹을 수 있는 과자 종류

▷단순 탄수화물 크래커 과자
▷너무 짜지 않은 감자칩 소량
▷견과류, 초콜릿 코팅 없는 시리얼바
▷아무것도 없는 동그란 뻥튀기
▷가래떡 뻥튀기

 

위 과자는 하루 전까지는 가능하지만 소량을 드셔야 합니다.

 

 

대장내시경 뻥튀기 먹어도 되나요?

대부분의 과자에 버터, 기름, 견과류, 초콜릿 등이 들어서 대장내시견 2~3일 전부터 드시지 않는 것이 좋아요. 과자가 너무 먹고 싶다면 뻥튀기가 그나마 괜찮습니다. 뻥튀기의 경우 튀기지 않아서 지방과 첨가물이 적고, 장에 잔여물이 거의 안 남아요.

그래서 대장내시경 전 과자로 뻥튀기를 드시는 분들이 있습니다. 특히 가래떡 뻥튀기의 경우 부드럽고 소화가 잘 되기 때문에 비교적 안전하게 먹을 수 있어요. 대신 과다섭취하지 않아야 합니다. 저는 바삭한 식감이 그리워서 전날 소량 먹었으며, 검사에는 지장이 없었어요.

 

 

대장내시경 전 초콜릿 먹어도 될까요?

검사 전 가장 끊기 힘든 음식으로 초콜릿을 꼽는 분들도 있어요. 스트레스받거나 우울할 때 하나씩 먹는 습관이 있을 경우, 하루만 초콜릿을 안 먹으면 기운이 안 난다고 합니다. 하지만 초콜릿은 2~3일 전부터 피하는 것이 좋습니다.

대장내시경 전에 초콜릿을 먹으면 안되는 이유가 있을까요?

초콜릿 먹으면 안되는 이유

1. 지방과 설탕이 많이 들어서 장을 비우는데 방해가 돼요.
2. 크림이 많이 든 초콜릿은 장에 잔여물을 남겨요.
3. 견과류가 든 초콜릿은 소화가 어렵고, 잔여물을 남겨요.
4. 초콜릿의 색소가 장 벽에 남으면 정확한 검사가 어려워요.

 

위와 같은 이유로 대장내시경 검사 3일 전부터는 초콜릿을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 대장내시경 전 초콜릿 대신 먹을 수 있는 음식 없을까요?

초콜릿 대체 간식

1. 카스테라
2. 흰 식빵
3. 색소 없는 투명 사탕
4. 맑은 이온 음료
5. 뻥튀기

 

대장내시경 검사 때문에 과자나 초콜릿을 못 먹는다고 너무 스트레스받을 필요 없어요. 초콜릿은 2~3일만 꾹 참으면 되고, 과자의 경우 전날 까지는 뻥튀기나 담백한 크래커를 소량 먹을 수 있습니다. 조금만 참고 준비하면, 검사 끝나고 다시 달콤한 간식을 마음껏 즐길 수 있으니 너무 걱정하지 마세요.