갱년기 유산균YT1 분말 효능 정리

갱년기 유산균YT1 분말 효능에 대해 아시나요. 정식 이름은 락토바실러스 애시도필러스 YT1이며 이름이 어렵기 때문에 갱년기 유산균YT1 이라고 이해를 하면 좋을 것 같아요. 갱년기 유산균YT1 효능은 원래 몸에 있던 에스트로겐을 깨우는 것으로 갱년기 증상에 도움이 된다고 합니다. 구체적으로 갱년기 유산균YT1 분말이 어떤 작용을 하는지 알아보았습니다.

 

갱년기에 좋은 음식이 많은 갱년기 유산균YT1 분말 효능은 왜 주목을 받고 있나요. 나이가 들면 여성호르몬이 감소하는 것은 물론 장내 유익균이 줄고 유해균이 증가하면서 장내 환경이 나빠지는데요. 장내 세균이 에스트로겐 농도에 영향을 준다고 합니다.

 

 

장내 세균이 불균형해지면 에스트로겐이 줄어들고 면역력은 떨어져서 다양한 질병 위험이 커진다고 해요. 그런데 갱년기 유산균YT1 분말을 섭취하면 유산균의 기본적인 효능은 물론 장내세균 균형을 맞춰서 갱년기 증상 개선에 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

갱년기 유산균YT1은 국내 최초로 여성 갱년기 건강과 장 건강에 도움이 된다는 기능성을 식약처에서 인정을 받은 균주입니다. 최근 개발된 유산균이며 갱년기 유산균YT1 분말 효능으로는 몸속에 남아 있는 여성호르몬을 활성화 할 수 있습니다.

 

간단히 말해 보통 갱년기 완화를 위해 에스트로겐을 보충하는 콩, 두부, 석류 등의 음식을 많이 섭취하는데요. 갱년기 유산균YT1은 조금 남아 있는 여성 호르몬이 잘 사용될 수 있게 스위치를 켜는 효과를 가지고 있다고 합니다. 갱년기 유산균YT1이 몸속에 있는 여성호르몬을 활성화하는 작용을 하는 것입니다.

 

갱년기에도 여성호르몬이 완전 끊기는 것이 아니라 조금씩 분비가 되고 있으며 ER2 에스트로겐 수용체와 만나서 사용이 되는데요. 갱년기 유산균YT1이 ER2 수용체 활성화에 도움을 주어 여성 호르몬이 최대한 잘 작용되게 해준다고 합니다.

 

내 몸에 남아 있는 여성호르몬의 스위치를 켜는 것이 갱년기 유산균YT1 분말 효능으로 실제 실험결과 여성 호르몬이 활성화되면서 자율 신경계가 안정화되어 안면홍조, 우울증, 불면증 등 다양한 갱년기 증상이 개선되었다고 합니다.

 

여성호르몬을 영양제로 보충하는 분들도 있는데 에스트로겐은 전신에 작용하기 때문에 유방암, 자궁내막암 등의 부작용의 우려가 있어요. 하지만 갱년기 유산균YT1의 경우 인위적인 섭취보다 부작용 걱정이 덜해서 갱년기 증상 완화를 위한 또 다른 대안으로 챙기면 좋다고 합니다.

 

갱년기 유산균YT1 분말 효능을 챙기기 위해서는 어떻게 섭취를 해야 하나요. 음식에 넣어 먹거나 음료에 타서 먹을 수 있습니다. 편하게 캡슐로도 섭취할 수 있으며 갱년기 유산균YT1 하루 권장량인 100~450mg을 지키는 것이 좋습니다.

 

주의사항으로 섭취량을 잘 지켜야 복통이나 설사를 방지할 수 있으며, 항생제와 복용하는 것도 주의해야 됩니다. 살아있는 생균이라서 항생제와 복용하면 사멸할 수 있습니다. 감기약에도 일부 항생제가 포함되어 있으며 이를 섭취했을 경우 5시간 뒤에 갱년기 유산균YT1을 섭취해야 합니다.

 

누구도 피할 수 없는 갱년기를 의심할 수 있는 증상을 알아두세요. 보통 45~55세에 찾아오며 이시기에는 다양한 증상이 나타나게 되는데요. 여성호르몬의 감소로 인해 자율 신경계에 균형이 무너지면 갑자기 얼굴에 열이나고 땀이 나며, 가슴이 두근거리고 통증이 느껴질 수 있습니다.

 

이외에도 잠을 설칠 수 있으며 의욕이 없고 우울해지며 예민해지고 쉽게 화를 내게 됩니다. 이로인해 가족과의 다툼도 많아집니다. 초조하고 불안해지고 피로하고 소변을 자주 보게 되는 것도 의심 증상입니다. 또한 여성호르몬이 줄면 관절이 쑤시고 근육통도 발생하기 쉽습니다.

 

남들도 다 겪는 것이라고 방치하는 분들도 있는데요. 여성호르몬이 급감하면 심혈관 질환의 위험이 높아지고, 골다공증도 쉽게 발생할 수 있습니다. 때문에 무리하게 참기보다 갱년기 유산균YT1 분말의 도움을 받거나 필요한 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

아직 젊다고 안심하지 않아야 합니다. 여성호르몬은 35세부터 급격히 감소해 40세에 바닥을 치게 되는데 젊은 여성들은 무리한 다이어트를 해서 호르몬의 불균형이 나타나 조기폐경이 나타날 수 있어요. 30대부터 갱년기 유산균YT1을 섭취하는 등의 관리를 하면 좋을 것 같습니다.

 

갱년기 관리는 미리미리 하는 것이 좋다고 하는데요. 꾸준히 운동을 하고 몸에 좋은 음식을 챙기는 것 외에 증상 완화에 도움이 된다는 갱년기 유산균YT1 분말 등도 함께 챙기면 좋을 것 같습니다. 좋은 제품이 많이 나오고 있는 만큼 적극 활용해서 갱년기를 극복하고 앞으로의 인생을 즐겁게 보낼 수 있었으면 합니다.