사랑니 발치후 커피 마실 수 있나요

사랑니를 발치후에는 식사, 운동을 주의해야 합니다. 사랑니 발치후 커피 마셔도 되나요 궁금해하는 분들도 많은데요. 발치후 관리 방법에 따라 염증이 생길 수도 있고 치유기간이 늘어날 수 있기 때문입니다. 평소 물처럼 마셨던 커피도 어떻게 마시는지에 따라 통증을 악화시킬 수 있습니다.

 

 

사랑니란

가장 늦게 나오는 어금니로 잇몸 속에 묻혀서 자라거나 삐뚤게 자라서 여러가지 구강 문제를 유발합니다. 양치질을 잘한다고 했는데도 사랑니 충치를 예방하기 어려웠습니다.

 

 

사랑니 빼야 할까요. 고민하는 분들도 있는데 사랑니가 잇몸 속에 묻혀 있으면 음식물이 끼고 세균이 번식해서 충치가 생기기 쉽습니다. 또한 치주염을 유발해서 잇몸이 아플 수 있고, 턱관절을 압박할 경우 턱관절장애를 유발할 수 있어서 사랑니 발치를 하는 분들이 많습니다. 저 또한 4개의 사랑니를 모두 발치하였습니다.

정상적으로 잘 자라고 문제를 일으키지 않는다면 발치하지 않아도 되니, 진료 받은 후에 고려하면 좋을 것 같습니다.

 

사랑니 발치를 하였다면 관리를 잘 해주셔야 합니다. 술, 흡연은 당연히 안되며 자극적인 음식이나 커피도 당분간은 삼가는 것이 좋습니다.

사랑니 발치후 커피 안 되나요

저도 커피를 하루에 1잔 반드시 마시는데 사랑니 발치후 1주일 정도는 마시지 않았습니다. 카페인과 탄닌 성분이 들어 있는데 이 성분이 지혈을 방해하고 붓기를 유발할 수 있기 때문입니다. 물론 마셔도 되긴 합니다.

 

▶지혈을 방해할 수 있다.
▶붓기를 유발할 수 있다.
▶설탕이 든 경우 세균 번식이 활발해진다.

 

 

커피 마실 경우 주의사항

1. 뜨거운 커피는 피해 주세요. 상처 부위를 자극해서 통증이 악화될 수 있습니다. 사랑니 발치후에는 커피가 아니더라도 뜨거운 차, 음료는 피해야 합니다.

2. 너무 차가운 커피도 피해주세요. 아이스 아메리카노 같은 차가운 음료를 마시면 발치한 부위가 자극되어서 붓기가 유발될 수 있습니다.

3. 설탕이 많은 커피는 피하세요. 당분이 구강 내 세균 번식을 활발하게 만들기 때문에 평소에도 설탕 많은 음료는 자제하거나 마신 후에는 양치질을 잘해야 합니다.

4. 빨대 사용을 하지 않습니다. 빨대로 커피를 마실 때 입안에 압력이 생기게 되는데 이는 지혈을 방해합니다. 저는 평소에도 빨대를 사용하지 않는데요. 빨대를 사용하면 입술을 오므리는 것으로 인해 입가 주름이 생기기 쉽습니다.

5. 늦은 시간에 마시지 않습니다. 사랑니 발치후에는 충분히 수면하여 면역력을 높이고 상처가 잘 아물도록 해야 하기 때문에 늦은시간에 커피는 좋지 않습니다. 커피는 카페인 함량이 높아 수면을 방해할 수 있으며, 상처 회복에 방해가 됩니다.

사랑니 발치후 커피가 마시고 싶은 분들이라면 최소 2일은 참고, 미지근한 블랙커피를 컵으로 마시면 좋을 것 같습니다.

 

 

사랑니 발치후 주의사항 정리

1. 식사 : 첫날의 경우 죽, 수프 등 부드러운 음식으로 섭취하고, 3~4일은 뜨겁거나 찬 음식을 피하는 것이 좋습니다. 빨대는 사용하지 않습니다.

2. 흡연 : 발치후 7일은 흡연을 하지 않아야 합니다. 담배의 유해성분이 지혈을 방해하며 염증까지 유발할 수 있습니다.

3. 음주 : 최소 3일은 금주하는 것이 좋으며 가능하면 7일은 마시지 않도록 합니다. 상처가 잘 아물 수 있도록 흡연, 음주는 1주일 동안 삼가는 것이 좋습니다.

4. 충분한 휴식 : 충분한 휴식과 수면은 면역력을 높여서 상처가 잘 아물도록 해줍니다. 첫날에는 통증이 심하기 때문에 처방받은 약을 복용 후 수면을 취하는 것이 좋습니다.

어차피 빼야 하는 사랑니라면, 빠른 시일 내에 발치하는 것이 좋습니다. 사랑니를 발치한 후에는 주의사항을 잘 지켜서 상처가 잘 아물 수 있도록 해야 합니다.